Krankenkassenbezuschusste Gesundheitskurse in Fulda
Mit therapeutischer Bewegung, tiefer Entspannung und professioneller Begleitung zu mehr Wohlbefinden – von vielen gesetzlichen Krankenkassen gefördert.
Unsere Krankenkassenkurse verbinden gezielte Gesundheitsübungen im Studio mit wirksamen Entspannungsimpulsen für zuhause und unterstützen dich dabei, Rückenbeschwerden vorzubeugen, Stress abzubauen, beweglicher zu werden und neue Kraft für den Alltag zu entwickeln.
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diese zertifizierten Präventionsprogramme und erstatten einen Großteil der Kurskosten nach regelmäßiger Teilnahme zurück.
So investierst du nachhaltig in deine Gesundheit – mit professioneller Begleitung und finanzieller Unterstützung.
So läuft läuft dein Krankenkassenkurs ab
- Du buchst einen geschlossenen Kurs bei Yogakurse Fulda.
- Du erhältst begleitende Entspannungs- und Gesundheitsimpulse für zuhause und 8 Termine Gesundheitskurs im Studio
- Nach regelmäßiger Teilnahme bekommst du eine Teilnahmebescheinigung. Viele gesetzliche Krankenkassen erstatten anschließend einen Großteil der Kursgebühr.
Die genaue Höhe der Erstattung variiert je nach Krankenkasse.
Folgende Kurse bieten wir derzeit an:
Rückenfit & Beweglichkeit – Präventionskurs
Mehr Beweglichkeit, Stabilität und Wohlbefinden im Alltag
Der Nacken ist verspannt, der Rücken meldet sich öfter oder Bewegungen fühlen sich nicht mehr so leicht an wie früher?
Unser Gesundheitskurs **Rückenfit & Beweglichkeit** kombiniert ein begleitetes autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause mit gezielten Übungen für Rücken, Schultern, Hüfte und Gelenke im Studio.
Durch Kräftigung, Mobilisation, Dehnung und bewusste Atmung unterstützt dich der Kurs dabei, dich wieder beweglicher, fitter und wohler in deinem Körper zu fühlen.
Der Kurs richtet sich an Menschen, die ihrem Rücken und ihrer Gesundheit aktiv etwas Gutes tun möchten.
Das erwartet dich:
- begleitetes autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause
- Übungen für Rücken, Schultern und Gelenke
- Förderung von Beweglichkeit und Stabilität
- Dehnung, Mobilisation und Körperwahrnehmung
- mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Der zertifizierte Präventionskurs (ZPP) beinhaltet autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause und zusätzlich 8 Termine Rückenfit & Beweiglichkeit im Studio. Je nach Krankenkasse ist eine Kostenbezuschussung von bis zu 100 % möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die aktuellen Termine:
02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07.26, 04.08.(Ersatztermin) - Jeweils 17:30-18:30 Uhr
Entspannung & Balance - Präventionskurs
Ruhe finden, abschalten und neue Energie tanken
Der Alltag ist oft laut, schnell und fordernd. Stress, innere Unruhe oder ständige Anspannung wirken sich nicht nur auf den Kopf, sondern auch auf den gesamten Körper aus.
Unser Gesundheitskurs **Entspannung & Balance** kombiniert ein begleitetes autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause mit wohltuender Bewegung, bewusster Atmung und entspannenden Übungen zur Förderung von Regeneration und innerer Balance.
Der Kurs unterstützt dich dabei, zur Ruhe zu kommen, neue Energie zu tanken und wieder bewusster bei dir selbst anzukommen.
Das erwartet dich:
- begleitetes autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause
- entspannende Bewegungs- und Atemübungen
- Mobilisation und sanfte Dehnung
- Förderung von Körperwahrnehmung und Regeneration
- mehr Ruhe, Balance und Wohlbefinden im Alltag
Der zertifizierte Präventionskurs (ZPP) beinhaltet autogenes Online-Entspannungstraining für zu Hause sowie 8 Termine Entspannung & Balance im Studio. Je nach Krankenkasse ist eine Kostenbezuschussung von bis zu 100 % möglich.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die aktuellen Termine:
02.06., 09.06., 16.06., 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07.26, 04.08.(Ersatztermin) - Jeweils 19:00-20:00 Uhr
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