Asthanga Yoga Regenerativ

Ashtanga Yoga Regenerativ ist die ideale Yogastunde für alle, die auf der Suche nach Entspannung, Erholung und innerer Stärke sind. Egal ob Unerfahrene oder Fortgeschrittene - jeder ist herzlich willkommen.

In dieser tiefenwirksamen Praxis biete ich Dir ein rundum Wohlfühl-Yogaprogramm mit entschleunigenden Asana-Sequenzen aus dem Ashtanga Yoga, tiefen Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Lass Dich ein auf eine entspannte und regenerierende Yogastunde, in der Du Deinen Körper von innen nach außen stärken und Deinen Geist zur Ruhe bringen kannst.
Die Praxis von Ashtanga Regenerativ hilft Dir dabei, Deine Bewegungen geschmeidiger zu gestalten und Deinem Körper die Erholung zu schenken, die er braucht. Langfristig wirst Du Deine innere Balance optimieren und Deine körperliche und geistige Stärke aufbauen.
Atme tief durch, lass los und tanke neue Kraft. Erlebe die wohltuende Wirkung von Ashtanga Regenerativ und finde zu innerem Frieden und Wohlbefinden zurück. Du wirst sehen, es lohnt sich!  zurück