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15.02.2026

Innerdance – Deine meditative Reise nach innen / 1x im Monat

Innerdance mit Carina / nächster Termin 27.02.26

Eine Reise nach innen.
Ganz ohne Schritte – und doch ein Tanz.

Carina nimmt dich mit in die Welt des Innerdance. Eine meditative Erfahrung, bei der du einfach liegen darfst, die Augen schließen und dich von Musik und Energie tragen lässt. Dein Körper weiß dabei oft ganz genau, was er braucht – Bewegung, Stille, Emotion, Loslassen.

Zu Beginn öffnen wir den Raum mit sanftem Shaking, Tönen oder Breathwork. Danach darfst du dich deiner ganz eigenen inneren Reise hingeben. Am Ende gibt es Raum zum Ankommen und – wenn du möchtest – zum Teilen.

Innerdance wird oft als tief entspannend, klärend und befreiend erlebt. Jede Erfahrung ist individuell. Nichts muss, alles darf.

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